Conseils trail & randonnée

Coureur en trail sous la pluie avec un sac d’hydratation

Trail sous la pluie : comment adapter sa sortie ?

Les points essentiels pour adapter son parcours, son équipement et son sac lors d’une sortie trail sous la pluie.

Trail sous la pluie : comment adapter sa sortie ?

Les points essentiels pour adapter son parcours, son équipement et son sac lors d’une sortie trail sous la pluie.

Eau et boisson d’effort à côté d’une poche à eau ouverte

Peut-on mettre autre chose que de l’eau dans un...

Un guide simple pour savoir quelles boissons utiliser dans une poche à eau et quelles précautions prendre après la sortie.

Peut-on mettre autre chose que de l’eau dans un...

Un guide simple pour savoir quelles boissons utiliser dans une poche à eau et quelles précautions prendre après la sortie.

Nettoyage à la main d’un sac d’hydratation après avoir retiré la poche à eau

Comment laver un sac d’hydratation sans abîmer ...

Une méthode simple pour nettoyer le tissu, les bretelles et les compartiments d’un sac d’hydratation sans abîmer la poche à eau.

Comment laver un sac d’hydratation sans abîmer ...

Une méthode simple pour nettoyer le tissu, les bretelles et les compartiments d’un sac d’hydratation sans abîmer la poche à eau.

Poche à eau sèche et rangée entre deux sorties trail

Comment stocker une poche à eau entre deux sort...

Les étapes simples pour ranger une poche à eau proprement et la protéger entre deux sorties trail.

Comment stocker une poche à eau entre deux sort...

Les étapes simples pour ranger une poche à eau proprement et la protéger entre deux sorties trail.

Répartition du poids dans un sac d’hydratation trail

Comment répartir le poids dans un sac d’hydrata...

Une méthode simple pour équilibrer l’eau et les accessoires dans un sac d’hydratation trail.

Comment répartir le poids dans un sac d’hydrata...

Une méthode simple pour équilibrer l’eau et les accessoires dans un sac d’hydratation trail.

Coureur ajustant son sac d’hydratation pour limiter les frottements

Comment éviter les frottements avec un sac d’hy...

Des conseils simples pour réduire les frottements liés aux bretelles, au chargement et au réglage d’un sac d’hydratation

Comment éviter les frottements avec un sac d’hy...

Des conseils simples pour réduire les frottements liés aux bretelles, au chargement et au réglage d’un sac d’hydratation